- Pradžia
- Straipsniai
Patarimai nugarai ir sąnariams
Straipsnius rengia ir peržiūri Sanus Axis specialistai. Rašome apie tai, ko dažniausiai klausia pacientai.
Skoliozė
Skoliozė: kas tai ir kaip galima padėti stuburui judėti laisviau
Kodėl svarbiau funkcija, o ne vienas kampas, ir kaip padeda Manuthera stalas.
Osteochondrozė
Osteochondrozė: kas tai ir kodėl ryte sustingsta nugara?
Kaip disko pokyčiai sukelia skausmą ir ką galima padaryti, kad judėti būtų lengviau.
L5–S1 išvarža: kada galima gydytis be operacijos, o kada delsti negalima?
Kada galima gydytis konservatyviai, o kada reikia skubios pagalbos.
Išialgija
Skausmas plinta į koją: išialgija ar kažkas kita?
Kaip atskirti nervo užspaudimą nuo raumenų skausmo.
Kaklo skausmas prie kompiuterio
Kaklo skausmas dirbant prie kompiuterio: 5 darbo vietos įpročių pakeitimai
Darbo vietos ir įpročių pakeitimai, kurie mažina kaklo ir pečių įtampą.
Achilo sausgyslės tendinopatija
Achilo sausgyslės tendinopatija: skausmas užkulnyje bėgikams
Priežastys, gydymas ir kada padeda smūginė banga.